Entiende tu tensión
El primer número es la cima de una onda de presión. El segundo es el nivel al que baja la presión antes del siguiente latido. La diferencia también dice algo. Introduce tus valores y verás qué mide el aparato.
120 / 80 mmHg
La categoría describe este valor. Un diagnóstico se apoya de ordinario en medidas repetidas y, a menudo, en confirmación fuera de la consulta.
ESC 2024 · Table 5 · office/home/ABPM thresholds. AHA/ACC 2025 adult categories.
Si se mantiene por encima de 180 y/o 120 mmHg, el dolor torácico, la falta de aire, la debilidad nueva, un cambio de visión o del habla piden evaluación de urgencia. Llama al 112. El número solo no demuestra una emergencia hipertensiva: esa exige lesión aguda de órgano. Sin síntomas agudos, un valor muy alto persistente pide igualmente contacto médico pronto.
Antes de los 18 años no se aplica la tabla de adultos. En niños, la interpretación depende de la edad, el sexo y el percentil de talla.
La evaluación y el tratamiento de la tensión en el embarazo y el posparto siguen guías específicas. La página no calcula preeclampsia y no sustituye la atención obstétrica.
Solo la sistólica alcanza el umbral de hipertensión (hipertensión sistólica aislada, según el umbral ESC del contexto elegido).
Solo la diastólica alcanza el umbral (hipertensión diastólica aislada).
¿Qué significa físicamente? El pico y el valle de la misma onda de presión arterial, en un ciclo cardíaco.
¿En qué categoría entra? Presión elevada
¿Qué significa para ti? Una sola medición no es un diagnóstico. Hacen falta repetición, el lugar de la medida y el contexto clínico.
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En rumano y en francés a menudo se cae el cero final. «14 con 9» es 140/90 mmHg. En español se dice 140/90. Es la misma unidad.
| Se dice | Se escribe |
|---|---|
| 120/80 | 120/80 mmHg |
| 130/80 | 130/80 mmHg |
| 140/90 | 140/90 mmHg |
| 160/100 | 160/100 mmHg |
120 mmHg es una presión que históricamente representaba una columna de mercurio de unos 120 milímetros de altura. La medicina conservó la unidad. 1 mmHg ≈ 133,3 pascales, así que 120 mmHg ≈ 16,0 kPa y 80 mmHg ≈ 10,7 kPa.
El corazón bombea a impulsos. Los órganos necesitan un flujo casi continuo. La aorta elástica reconcilia las dos cosas: se ensancha en la eyección y se retrae en diástole. La curva de abajo es presión arterial, no un electrocardiograma. El ECG es actividad eléctrica. 120 es el pico. 80 es el valle antes del siguiente latido. La distancia es la presión de pulso.
Modelo fisiológico simplificado. No simula la tensión de una persona. Ecuación básica: C · dP/dt = Qin(t) − P/R.
Si baja la complianza, el pico tiende a subir y la presión de pulso se ensancha. Si sube la resistencia periférica, la presión se queda más alta entre latidos. Un volumen sistólico mayor agranda la oscilación. La frecuencia cambia el tiempo que queda para el vaciado diastólico. No saques predicciones clínicas del cursor.
El corazón eyecta, la aorta se ensancha, guarda energía y la suelta poco a poco. La onda de presión queda amortiguada.
El corazón eyecta, el vaso se ensancha menos, el pico sube más brusco. Por eso la rigidez arterial se liga sobre todo a la sistólica y a la presión de pulso.
ESC describe un patrón de población, no el destino de cada persona: la sistólica tiende a subir hasta tarde en la vida; la diastólica sube hasta alrededor de la quinta o sexta década y luego puede estabilizarse o bajar; la presión de pulso se ensancha. El mecanismo principal es la rigidización de la aorta. Los números de abajo son una ilustración, no valores esperados para la edad elegida.
/ · PP
Los promedios se mueven con la edad, sobre todo la sistólica. Las categorías actuales de adulto no suben el umbral de hipertensión por década. La edad cambia el riesgo, la tolerancia al tratamiento, la fragilidad y la decisión. 150 no se vuelve «normal» porque alguien tenga 75 años.
La presión de pulso depende de la complianza, y también del volumen sistólico y de la reflexión de ondas. El tensiómetro no es un aparato de rigidez arterial. La rigidez se puede medir como velocidad de onda de pulso. ESC 2024 cita umbrales de riesgo aumentado habituales en torno a 10 m/s (carótido-femoral) y 14 m/s (braquio-tobillo).
ESC 2024 · arterial stiffness as optional HMOD / risk modifier · cfPWV >10 m/s, baPWV >14 m/s.
PP = sistólica − diastólica. 120/80 da 40 mmHg, 140/90 da 50, 150/70 da 80. Una presión de pulso ancha es más común desde la mediana edad, cuando las arterias grandes se rigidizan. También depende del volumen sistólico. 60 mmHg no significa, solo, «arterias rígidas».
Aproximación habitual en reposo: PAM ≈ diastólica + un tercio de la presión de pulso, o (sistólica + 2 × diastólica) / 3. Para 120/80 sale unos 93 mmHg; para 140/90, unos 107. Es una aproximación. Los brazaletes oscilométricos detectan oscilaciones y estiman sistólica y diastólica con algoritmos propios del aparato.
Con brazalete y fonendoscopio, los primeros ruidos de Korotkoff estiman la sistólica; su desaparición estima la diastólica. El monitor digital detecta oscilaciones transmitidas al manguito. Son máximas alrededor de la presión arterial media; el algoritmo deduce después los dos números que se ven.
130/80 en consulta es, para ESC 2024, presión elevada. Para AHA/ACC 2025 es hipertensión estadio 1. El desacuerdo es de marco y de palabras. El riesgo cardiovascular se mueve en continuo; los umbrales ayudan a decidir. La biología no salta entre 139 y 140.
ESC 2024 Table 5 versus AHA/ACC 2025 adult BP categories. Same 130/80, two labels.
120/80 mmHg es la marca familiar. Bajo ESC 2024, una diastólica de 80 coloca el valor en presión elevada, porque esa categoría empieza en 70. Bajo AHA/ACC 2025, la misma 80 lo coloca en hipertensión estadio 1. Las categorías son marcos de manejo. Una medición aislada no es un diagnóstico.
130/80 mmHg. ESC en consulta: presión elevada. AHA/ACC: estadio 1.
140/90 mmHg. ESC en consulta: se alcanza el umbral de hipertensión. AHA/ACC: estadio 2. El diagnóstico suele pedir confirmación.
«¿A partir de qué número se llama hipertensión?» es una pregunta. «¿Hacia qué presión debe ir el tratamiento?» es otra. ESC 2024 mantiene ≥140/90 en consulta como definición y recomienda, para muchos adultos con tratamiento hipotensor que lo toleran, una diana sistólica de 120–129 mmHg, con excepciones (hipotensión ortostática sintomática, 85 años o más, fragilidad importante o esperanza de vida limitada). El calculador no receta.
ESC 2024 · treatment target 120–129 mmHg systolic when tolerated · exceptions age ≥85, symptomatic orthostatic hypotension, frailty, limited life expectancy.
ESC 2024: dos mediciones por sesión, a 1–2 minutos, mañana y noche, a horas parecidas, mínimo 3 días, hasta 7, luego la media. Por la mañana, antes del desayuno y de la medicación, pero no justo al despertar. Los datos se quedan en el aparato. No hay cuenta.
Nada sale del aparato. El historial solo existe aquí.
1 · Mañana
1 · Noche
2 · Mañana
2 · Noche
3 · Mañana
3 · Noche
4 · Mañana
4 · Noche
5 · Mañana
5 · Noche
6 · Mañana
6 · Noche
7 · Mañana
7 · Noche
Demasiado pequeño. Puede subir de forma artificial el valor medido.
Adecuado.
Demasiado grande. Puede bajar de forma artificial el valor medido.
ESC describe una vejiga de unos 75–100% de la circunferencia del brazo, ancho 35–50%.
Bata blanca: alta en consulta, bajo el umbral fuera. Enmascarada: bajo el umbral en consulta, alta en casa o en MAPA. Por eso importa el lugar de la medida. ESC 2024 da peso a las medidas fuera de consulta.
Ninguna es una propiedad fija, como la estatura. La tensión se mueve con el esfuerzo, la postura, el estrés, la temperatura, el sueño, la hora del fármaco, la cafeína, la vejiga llena, el ritmo circadiano y las condiciones de medida. La interpretación clínica se apoya en la repetición y en las medias.
Las dos. La información relativa cambia con la edad. En adultos jóvenes es más común la hipertensión diastólica. Con el envejecimiento, la rigidez aórtica empuja la sistólica; la hipertensión sistólica aislada es frecuente en mayores, y la sistólica es especialmente informativa para el riesgo cardiovascular. No se ignora el número de abajo después de los 50.
Una aorta más rígida se ensancha menos en la eyección, así que el pico sube. En diástole, la presión puede bajar bastante. El resultado es una presión de pulso ancha. ESC liga este fenotipo a edades avanzadas. En un adulto joven con el mismo par, la fisiología puede ser otra.
La sistólica está por debajo de 140, la diastólica no está por debajo de 90. La clasificación ESC en consulta usa O, no Y. La hipertensión diastólica aislada es más común en adultos jóvenes que la sistólica aislada.
118/93: 118 no salva a 93. 151/72: 72 no salva a 151. Gobierna la categoría más alta que aplique.
120 es un pico de presión, en mmHg. 80 es un valle de presión, en mmHg. 72 son latidos por minuto. Un corazón puede latir rápido con tensión baja, despacio con tensión alta, o «normal» con tensión anómala. No hay conversión fija.
Son intervalos de frecuencia cardíaca en reposo, no de tensión. Fuente: MedlinePlus, 1 de enero de 2025. AHA describe 60–100/min como intervalo adulto habitual; las personas entrenadas pueden estar en 40–60.
| Edad | Frecuencia en reposo |
|---|---|
| 0–1 mes | 70–190 |
| 1–11 meses | 80–160 |
| 1–2 años | 80–130 |
| 3–4 años | 80–120 |
| 5–6 años | 75–115 |
| 7–9 años | 70–110 |
| ≥10 años y adultos | 60–100 |
| deportistas entrenados | a veces 40–60 |
Un valor bajo puede ser habitual en una persona sana, sin síntomas. Se vuelve importante con desmayo, mareo intenso, signos de shock, deshidratación, sangrado o efecto de un fármaco. No hay una línea roja universal del tipo 89/59 = peligro.
5 minutos sentado o tumbado, mide, ponte de pie, repite hacia 1 y/o 3 minutos. ESC: caída ≥20 mmHg sistólica y/o ≥10 mmHg diastólica.
El lenguaje de referencia antiguo guardó 120/80 como marca «normal». ESC 2024: bajo 120/70 no elevada, 120–139 / 70–89 elevada, ≥140 / 90 hipertensión. AHA/ACC 2025: bajo 120/80 normal, 120–129 y bajo 80 elevada, 130–139 o 80–89 estadio 1, ≥140 o ≥90 estadio 2. Los umbrales son marcos de decisión sobre un riesgo continuo.
Un manguito demasiado pequeño puede dar un valor demasiado alto.
Brazo sin apoyar: el esfuerzo muscular rompe la estandarización.
Hablar: las condiciones ya no son las del protocolo.
Después de café o ejercicio: se piden unos 30 minutos sin estimulantes ni esfuerzo. La medición es menos fiable. Repítela bien.
Bajo ESC 2024, en consulta, por debajo de 120 y de 70 es no elevada. 120–139 o 70–89 es presión elevada. ≥140 o ≥90 es hipertensión. 120/80, el número familiar, cae en presión elevada por la diastólica.
120/80 mmHg. ESC: presión elevada. AHA/ACC 2025: hipertensión estadio 1, porque 80 alcanza el umbral estadounidense de estadio 1.
130/80 mmHg. ESC consulta: presión elevada. AHA/ACC: estadio 1.
140/90 mmHg. ESC: umbral de hipertensión. AHA/ACC: estadio 2. El diagnóstico suele pedir confirmación.
Alcanza el umbral ESC de hipertensión en consulta y el estadio 2 AHA/ACC. Un valor no es, solo, un diagnóstico.
Presión sistólica: el máximo arterial del ciclo, durante la eyección ventricular y la onda de presión que sigue.
Presión diastólica: el mínimo arterial antes del siguiente latido, de la resistencia periférica, el retroceso elástico, la frecuencia y el vaciado hacia la microcirculación.
Los dos. Con la edad, la sistólica se vuelve especialmente informativa; no se ignora la diastólica.
Sistólica menos diastólica. No es, sola, una medida de rigidez arterial.
Hipertensión sistólica aislada, según el umbral del contexto. En mayores suele ir con aorta más rígida; en jóvenes el grupo es mixto.
Las arterias grandes, sobre todo la aorta, se rigidizan. El retroceso elástico se debilita, el pico sube, la diastólica puede estabilizarse o bajar, la presión de pulso se ensancha.
En adultos, 60–100 latidos por minuto en reposo, según MedlinePlus y AHA. Las personas entrenadas pueden estar por debajo de 60.
Recién nacidos 70–190, luego baja hacia 60–100 a partir de los 10 años. Ver la tabla. Son frecuencias, no tensiones.
El pulso cuenta latidos. La tensión mide presión. No se convierten el uno en el otro.
5 minutos en calma, sin esfuerzo, cafeína ni tabaco en 30 minutos, espalda y brazo apoyados, pies en el suelo, manguito adecuado en brazo desnudo, dos medidas a 1–2 minutos, mañana y noche, 3–7 días, luego la media.
Para la media en casa, ESC pide al menos 3 días, idealmente 7, con dos mediciones por sesión, mañana y noche.
Puede ser un patrón de bata blanca. Se comprueba en casa o con MAPA, no con una sola visita.
Por encima del umbral en consulta, por debajo en casa o en MAPA.
Por debajo del umbral en consulta, por encima en casa o en MAPA.
En la evaluación inicial se miden ambos. Si la sistólica difiere de forma constante en más de 10 mmHg, las medidas posteriores se hacen en el brazo más alto; una diferencia persistente puede pedir evaluación clínica.
Por encima de 180 y/o 120, repetir tras un minuto. Con dolor torácico, falta de aire, déficit neurológico u otros signos agudos, llamar al 112. Sin lesión aguda de órgano, el número solo no es una emergencia hipertensiva, pero un valor muy alto persistente pide contacto médico pronto.
Puede ser habitual sin síntomas. Con desmayo, mareo intenso o shock es un problema clínico, no un umbral mágico.
Los promedios se mueven, sobre todo la sistólica. Los umbrales de clasificación del adulto en ESC 2024 no suben solos con la década.
El corazón bombea a impulsos, y los órganos necesitan un flujo casi continuo. La aorta amortigua la eyección, los vasos pequeños controlan el vaciado hacia los tejidos, y el tensiómetro retiene el pico y el valle del ciclo. 140/90 dice hasta dónde sube la presión, hasta dónde baja y cuán grande es la oscilación. Por sí sola, una medición no explica la causa ni permite establecer un diagnóstico.
Guías usadas: ESC 2024 para la clasificación europea, implícita aquí, y AHA/ACC 2025 para adultos en la comparación americana. Comprobadas el 16 de septiembre de 2026. No ha habido una revisión clínica independiente de esta página. La información es educativa, no un consejo personalizado.