Plötzliche, starke Schmerzen im Bauch oder Rücken sind bei älteren Menschen ein Notfall, kein Fall für einen Termin: Rufen Sie 112 an. Nachts und am Wochenende erreichen Sie den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117.
Was in den kommenden Jahren hinzukommt
Jede Linie steht für eine Untersuchung, jeder Punkt für einen Termin. Scrollen Sie nach unten – Ihr Alter steigt mit, und Sie sehen, was zu jedem Geburtstag beginnt und was endet.
Nach 74–75 Jahren werden die meisten Früherkennungsuntersuchungen nicht mehr routinemäßig empfohlen, weil ihr Nutzen erst nach Jahren eintritt. Ob Sie weitermachen, entscheiden Sie gemeinsam mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt – nach Ihrem Gesundheitszustand und Ihren Wünschen.
Was jede Untersuchung bringt
Für jede Untersuchung dieselbe Frage: Wie viele Todesfälle an der jeweiligen Krankheit verhindert sie pro 1.000 Personen? Manche Zahlen stammen aus Studien (eingeladene Personen oder zufällig zugeteilte Gruppen), andere aus einem Modell, das von regelmäßiger Teilnahme ausgeht; jede Zahl gilt für einen eigenen Zeitraum, der dabeisteht. Bei Osteoporose geht es um Hüftfrakturen, nicht um Todesfälle. Die Untersuchungen lassen sich daher nicht auf einer einzigen Skala vergleichen.
Jedes kleine Quadrat steht für eine Person; es sind 10.000.
Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs
20–34, jedes Jahr (ein Pap-Abstrich jedes Jahr); ab 35, alle 3 Jahre (Pap-Abstrich plus HPV-Test alle 3 Jahre)
Bestimmte Hochrisiko-Typen von HPV können Zellveränderungen am Gebärmutterhals verursachen, aus denen sich über Jahre Krebs entwickeln kann. Auffällige Ergebnisse werden je nach Befund weiter abgeklärt, bei Bedarf mit einer Kolposkopie; so werden Veränderungen gefunden, bevor Krebs entsteht.
8pro 1.000
vermiedene Todesfälle durch Gebärmutterhalskrebs pro 1.000 Frauen mit HPV-Test alle 5 Jahre von 30 bis 65, verglichen mit keiner Früherkennung: von 8,34 auf 0,29 (Modellrechnung, USA)
Modellrechnung
Was die Richtlinie vorsieht
Von 20 bis 34 jedes Jahr ein Pap-Abstrich; ab 35 ein Pap-Abstrich zusammen mit einem HPV-Test alle 3 Jahre, ohne obere Altersgrenze.
Brustkrebs, solange er noch klein ist und noch nicht tastbar.
4,3pro 1.000
verhinderte Todesfälle durch Brustkrebs pro 1.000 Frauen mit Einladung ab 50 Jahren, über 20 Jahre
aus 11 Studien geschätzt
12,9 Überdiagnosen: Tumoren, die ohne Früherkennung zu Lebzeiten wahrscheinlich nicht aufgefallen wären
Was die Richtlinie vorsieht
Eine Mammographie alle 2 Jahre von 50 bis 75; die obere Altersgrenze wurde von 69 auf 75 angehoben. Der G-BA berät über einen Beginn mit 45; einen Anspruch gibt es dafür noch nicht. Ab 30 umfasst die jährliche frauenärztliche Untersuchung auch ein Abtasten der Brust.
Kostenlos. Eine von 14 regionalen Zentralen Stellen lädt Sie ein; Frauen von 70 bis 75 können sich auch selbst anmelden. Anmelden können Sie sich, wenn Ihre letzte Früherkennungs-Mammographie mindestens 22 Monate zurückliegt. Im Jahr 2023 nahmen 52 % der eingeladenen Frauen teil.
Darmkrebs-Früherkennung mit immunologischem Stuhltest (FIT)
ab 50, alle 2 Jahre (oder zwei Darmspiegelungen im Abstand von 10 Jahren)
Unsichtbare Blutspuren im Stuhl – ein Hinweis auf Polypen und Darmkrebs. Bei einem positiven Test folgt eine Darmspiegelung, bei der Polypen sofort entfernt werden können.
24–28pro 1.000
vermiedene Todesfälle durch Darmkrebs pro 1.000 untersuchten Personen zwischen 45 und 75 Jahren (Modellrechnung, USA)
Modellrechnung
Das Modell geht von einem Stuhltest jedes Jahr (oder einer Darmspiegelung alle 10 Jahre) ab 45 aus. Das Programm hier, alle 2 Jahre ab 50, verhindert etwas weniger Todesfälle.
Was die Richtlinie vorsieht
Ab 50 wählen Frauen und Männer: einen Stuhltest (FIT) alle 2 Jahre oder zwei Darmspiegelungen im Abstand von 10 Jahren. Seit April 2025 können Frauen wie Männer ab 50 eine Darmspiegelung in Anspruch nehmen.
Kostenlos. Ihre Krankenkasse lädt Sie mit 50, 55, 60 und 65 ein. Den Stuhltest bekommen Sie in der Hausarzt- oder Frauenarztpraxis; die Darmspiegelung wird in einer gastroenterologischen Praxis durchgeführt.
18–34, einmalig, falls noch nie gemacht (beim Check-up, einmal zwischen 18 und 34); ab 35, alle 3 Jahre (beim Check-up 35)
Bluthochdruck, der keine Beschwerden verursacht und das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöht.
keine Zahl verhinderter Todesfälle
Keine Studie vergleicht Menschen mit Blutdruckmessung mit Menschen ohne. Der Nutzen kommt aus der Behandlung, die Herzinfarkte und Schlaganfälle deutlich seltener macht.
Was die Richtlinie vorsieht
Wird beim Gesundheits-Check-up gemessen: einmal zwischen 18 und 34, danach ab 35 alle 3 Jahre.
Cholesterin und Ihr 10-Jahres-Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall
ab 35, alle 3 Jahre (beim Check-up 35)
Ihre Wahrscheinlichkeit für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall in den nächsten 10 Jahren – berechnet aus Cholesterin, Blutdruck, Alter und Rauchen.
keine Zahl verhinderter Todesfälle
Der Nutzen kommt aus der Behandlung: In 18 Studien mit Erwachsenen ohne früheren Herzinfarkt oder Schlaganfall gab es unter Statinen etwa 3,5 weniger Todesfälle pro 1.000 Behandelten, über 6 Monate bis 6 Jahre.
Was die Richtlinie vorsieht
Cholesterin wird beim Check-up ab 35 alle 3 Jahre gemessen.
Typ-2-Diabetes und Diabetes-Vorstufen, die jahrelang ohne Anzeichen bleiben können.
keine Zahl verhinderter Todesfälle
In Früherkennungsstudien gab es über 10 Jahre nicht weniger Todesfälle. Der Test lohnt sich, wenn Sie danach etwas ändern: Ernährung, Bewegung, Behandlung.
Was die Richtlinie vorsieht
Der Blutzucker wird beim Check-up ab 35 alle 3 Jahre gemessen.
ab 35, einmalig, falls noch nie gemacht (beim Check-up 35)
Viren, die die Leber jahrzehntelang still schädigen – bis zu Zirrhose oder Krebs. Hepatitis C lässt sich heute mit Tabletten in 8–12 Wochen heilen.
keine Zahl verhinderter Todesfälle
Für den Test selbst wurde keine Zahl verhinderter Todesfälle gemessen. Der Nutzen kommt aus der Behandlung: Hepatitis C wird bei über 95 % der Behandelten geheilt.
Was die Richtlinie vorsieht
Ab 35 gehört ein einmaliger Test auf Hepatitis B und C zum Check-up.
Anonym beim Gesundheitsamt vor Ort, kostenlos oder gegen eine geringe Gebühr, und in Checkpoints; der Test bei Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt ist bei konkretem Anlass Kassenleistung.
Schwarzen Hautkrebs (Melanom) und andere Hautkrebsarten, durch eine Untersuchung Ihrer gesamten Haut, Kopfhaut eingeschlossen.
keine Zahl verhinderter Todesfälle
Keine Studie hat belegt, dass die Hautuntersuchung bei Menschen ohne Beschwerden Todesfälle durch Melanome verhindert; sie findet aber viele auffällige Stellen, die zu Biopsien führen.
Was die Richtlinie vorsieht
Deutschland ist das einzige Land hier, das die Untersuchung als Früherkennung zahlt: alle 2 Jahre ab 35. Keine randomisierte Studie hat gezeigt, dass sie die Sterblichkeit senkt.
Kostenlos als GKV-Leistung: Eine Hautärztin, ein Hautarzt oder eine geschulte Hausarztpraxis schaut sich Ihre gesamte Haut an, Kopfhaut eingeschlossen. Das Dermatoskop (Auflichtmikroskopie) darf dabei eingesetzt werden; es ist seit April 2020 Teil der Kassenleistung und darf Ihnen nicht extra berechnet werden.
Lungenuntersuchung (Niedrigdosis-CT) für Raucherinnen und Raucher
50–75, jedes Jahr
Lungenkrebs in einem Stadium, in dem er noch operiert werden kann.
3pro 1.000
verhinderte Todesfälle durch Lungenkrebs pro 1.000 starken Raucherinnen und Rauchern mit jährlicher CT-Untersuchung, über etwa 7 Jahre, verglichen mit einer Röntgenaufnahme des Brustkorbs (NLST)
in einer Studie gemessen
Fast ein Viertel der Untersuchungen ist zunächst auffällig; fast alle erweisen sich als falsch-positiv.
Was die Richtlinie vorsieht
Seit April 2026: jedes Jahr eine Niedrigdosis-CT von 50 bis 75 für derzeitige und ehemalige starke Raucherinnen und Raucher, mit mindestens 25 Raucherjahren, mindestens 15 Packungsjahren und Rauchpausen, auch einem Rauchstopp, von höchstens zehn Jahren.
Kostenlos als GKV-Leistung. Eine teilnehmende Hausarztpraxis oder internistische Praxis prüft, ob Sie dafür infrage kommen, und berät Sie; eine zugelassene radiologische Praxis führt die CT durch.
Eine Erweiterung der Hauptschlagader im Bauch, die keine Schmerzen und keine Beschwerden verursacht – bis sie reißt.
4,6pro 1.000
verhinderte Todesfälle durch Aneurysma je 1.000 Männer mit Einladung zu einer Untersuchung, über 13 Jahre (MASS-Studie)
in einer Studie gemessen
Im Dezember 1948 öffnete der Chirurg Rudolph Nissen in Brooklyn Albert Einsteins Bauch und fand ein großes Aneurysma an der Aorta. Ersetzen ließ es sich nicht, also umwickelte er es mit Cellophan, um es zu festigen. Einstein lebte noch sechs Jahre. Im April 1955 riss das Aneurysma; er lehnte eine Operation ab und starb am 18. April. Heute zeigt sich dieselbe Erweiterung bei einer Untersuchung, die wenige Minuten dauert.
Was die Richtlinie vorsieht
Männer ab 65: eine einmalige Ultraschalluntersuchung auf ein Bauchaortenaneurysma.
Prostatakrebs – darunter viele kleine Tumoren, die niemals geschadet hätten.
2,2pro 1.000
verhinderte Todesfälle durch Prostatakrebs je 1.000 Männer zwischen 55 und 69 Jahren mit Einladung zum PSA-Test, über 23 Jahre (ERSPC)
in einer Studie gemessen
Mehr als 45 % der Männer, die an jeder Runde teilnahmen, hatten über 10 Jahre mindestens einen falsch-positiven Befund; 20–50 % der gefundenen Krebserkrankungen hätten niemals geschadet.
Was die Richtlinie vorsieht
Die GKV zahlt ab 45 eine jährliche Tastuntersuchung des Enddarms, nicht aber den PSA-Bluttest. Die deutsche Prostatakrebs-Leitlinie von 2025 rät von der Tastuntersuchung ab und empfiehlt Männern, die eine Früherkennung wünschen, einen PSA-Basiswert ab 45.
Osteoporose: Knochen, die schon bei einem gewöhnlichen Sturz brechen.
5pro 1.000
verhinderte Hüftfrakturen pro 1.000 älteren Frauen, über 4–5 Jahre (drei Studien)
in Studien gemessen
Was die Richtlinie vorsieht
Kein Früherkennungsprogramm. Die Knochendichtemessung wird bei konkretem Anlass gezahlt: bei einem Knochenbruch ohne größeren Unfall oder bei erhöhtem Risiko, wenn das Ergebnis über die Behandlung entscheidet.
Was die Krankenkasse zahlt
Bei konkretem Anlass kostenlos auf Überweisung; rein zur Vorsorge ist sie meist eine Selbstzahlerleistung (IGeL).
Was das Geld nicht wert ist
Private Kliniken verkaufen „komplette“ Check-ups. Die Untersuchungen unten stehen oft darin, doch es gibt keinen Beleg, dass sie bei Menschen ohne Beschwerden und mit durchschnittlichem Risiko Leben retten; manche schaden sogar. Bei Beschwerden brauchen Sie eine Ärztin oder einen Arzt, keine Früherkennungsliste.
Tumormarker (CEA, CA-125, CA 19-9, CA 15-3, AFP) ohne Beschwerden
In zwei großen Studien zu CA-125 starben getestete Frauen nicht seltener an Eierstockkrebs. Zwischen 1 % und 3 % wurden operiert, ohne Krebs zu haben, und bis zu 15 % von ihnen hatten schwere Komplikationen.
In Südkorea stiegen nach der Aufnahme des Schilddrüsen-Ultraschalls in die Routineuntersuchungen die Schilddrüsenkrebs-Diagnosen in 18 Jahren auf das Fünfzehnfache, während die Todesfälle gleich blieben. Von den Operierten behielten 11 % geschädigte Nebenschilddrüsen zurück.
Die US-Arzneimittelbehörde FDA erklärt, ihr sei kein Beleg bekannt, dass Ganzkörperuntersuchungen bei Menschen ohne Beschwerden mehr nützen als schaden. Sie finden bei vielen Menschen „irgendetwas“, und jeder Befund führt zu weiteren Untersuchungen.
Eine Cochrane-Übersichtsarbeit zu 17 Studien mit über 230.000 Menschen fand keinen Unterschied bei den Todesfällen zwischen Menschen mit Einladung zu allgemeinen Gesundheitsuntersuchungen und ohne. Es zählen die Untersuchungen, die zu Ihrem Alter passen – nicht ihre Zahl.
Die US-Leitlinie rät ausdrücklich davon ab: In diesem Alter hätten die meisten gefundenen Krebserkrankungen niemals geschadet, und die Behandlung hinterlässt Spuren.
Der unabhängige IGeL-Monitor bewertet den Ultraschall der Eierstöcke zur Krebserkennung mit „negativ“ und den PSA-Test, Schilddrüsen-Ultraschall und -Bluttests sowie Augeninnendruckmessungen zur Glaukom-Früherkennung mit „tendenziell negativ“.
Welche Früherkennung zahlt die gesetzliche Krankenkasse in Deutschland?
Die GKV zahlt: den Check-up einmal zwischen 18 und 34 und ab 35 alle 3 Jahre (Blutdruck; ab 35 auch Cholesterin, Blutzucker und einen einmaligen Test auf Hepatitis B und C); Gebärmutterhalskrebs-Früherkennung ab 20; einen Hautcheck ab 35 alle 2 Jahre; eine Mammographie ab 50 bis 75 alle 2 Jahre; einen Stuhltest (FIT) alle 2 Jahre oder zwei Darmspiegelungen ab 50; eine Tastuntersuchung des Enddarms für Männer ab 45; einen einmaligen Ultraschall auf ein Bauchaortenaneurysma für Männer ab 65; und seit April 2026 eine jährliche Lungen-CT für starke Raucherinnen und Raucher von 50 bis 75.
Welche Früherkennungsuntersuchungen brauchen Sie mit 40?
Frauen: Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs, Blutdruck, Cholesterin und Ihr 10-Jahres-Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall, Blutzuckertest auf Diabetes, Hepatitis B und C, einmaliger Test, Hautkrebs-Früherkennung, HIV, einmaliger Test. Männer: Blutdruck, Cholesterin und Ihr 10-Jahres-Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall, Blutzuckertest auf Diabetes, Hepatitis B und C, einmaliger Test, Hautkrebs-Früherkennung, HIV, einmaliger Test.
Welche Früherkennung brauchen Sie ab 50?
Frauen: Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs, Brustkrebs-Früherkennung (Mammographie), Darmkrebs-Früherkennung mit immunologischem Stuhltest (FIT), Blutdruck, Cholesterin und Ihr 10-Jahres-Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall, Blutzuckertest auf Diabetes, Hepatitis B und C, einmaliger Test, Hautkrebs-Früherkennung, HIV, einmaliger Test. Männer: Darmkrebs-Früherkennung mit immunologischem Stuhltest (FIT), Blutdruck, Cholesterin und Ihr 10-Jahres-Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall, Blutzuckertest auf Diabetes, Hepatitis B und C, einmaliger Test, Hautkrebs-Früherkennung, HIV, einmaliger Test. Der PSA-Test ist eine Selbstzahlerleistung (IGeL); entscheiden Sie gemeinsam mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Für starke Raucherinnen und Raucher von 50 bis 75 kommt jedes Jahr eine Niedrigdosis-CT der Lunge hinzu.
Welche Früherkennung brauchen Sie ab 65?
Frauen: Früherkennung von Gebärmutterhalskrebs, Brustkrebs-Früherkennung (Mammographie), Darmkrebs-Früherkennung mit immunologischem Stuhltest (FIT), Blutdruck, Cholesterin und Ihr 10-Jahres-Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall, Blutzuckertest auf Diabetes, Hepatitis B und C, einmaliger Test, Hautkrebs-Früherkennung, HIV, einmaliger Test. Männer: Darmkrebs-Früherkennung mit immunologischem Stuhltest (FIT), Ultraschalluntersuchung auf Bauchaortenaneurysma, Blutdruck, Cholesterin und Ihr 10-Jahres-Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall, Blutzuckertest auf Diabetes, Hepatitis B und C, einmaliger Test, Hautkrebs-Früherkennung, HIV, einmaliger Test. Der PSA-Test ist eine Selbstzahlerleistung (IGeL); entscheiden Sie gemeinsam mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt. Für starke Raucherinnen und Raucher von 50 bis 75 kommt jedes Jahr eine Niedrigdosis-CT der Lunge hinzu.
Lohnen sich Selbstzahlerleistungen (IGeL)?
Meistens nicht. Der unabhängige IGeL-Monitor bewertet den Ultraschall der Eierstöcke mit „negativ“ und den PSA-Test, Schilddrüsenuntersuchungen sowie Augeninnendruckmessungen zur Glaukom-Früherkennung mit „tendenziell negativ“. Eine Cochrane-Übersichtsarbeit zu 17 Studien fand keinen Unterschied bei den Todesfällen durch allgemeine Gesundheitschecks. Entscheidend ist die Früherkennung, die zu Ihrem Alter passt – und die zahlt Ihre Krankenkasse bereits.
Die Spalte zur Wirksamkeit folgt den Richtlinien des Gemeinsamen Bundesausschusses (G-BA), die festlegen, was die gesetzliche Krankenversicherung (GKV) zahlt, sowie dem Krebsinformationsdienst. Die Größe jedes Nutzens stammt aus randomisierten Studien und aus den Evidenzberichten der US Preventive Services Task Force. Die private Krankenversicherung (PKV) zahlt meist dieselben Untersuchungen, nach eigenen Regeln.
Gerettete Leben sind absolut angegeben: vermiedene Todesfälle pro 1.000 Personen, nicht „42 % weniger“. Manche Zahlen stammen aus Studien (eingeladene Personen, über eine feste Zahl von Jahren beobachtet), andere aus Modellen, die annehmen, dass Sie lebenslang an jeder Untersuchung teilnehmen. Sie sind getrennt gekennzeichnet und werden nicht in eine Rangfolge gebracht.
Diese Seite ersetzt nicht Ihre Ärztin oder Ihren Arzt. Bei Beschwerden, Krebs in der Familie oder einer chronischen Erkrankung sieht Ihre Liste anders aus und wird gemeinsam mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt erstellt.
Quellen
Jede Regel und jede Zahl auf dieser Seite – mit Quelle. Geprüft am 27. September 2026.