Un dolore improvviso e molto forte all'addome o alla schiena in una persona anziana è un'emergenza: chiama il 112 (o il 118 dove è ancora attivo). Per un problema non urgente di notte o nei giorni festivi, chiama il 116117 se è attivo nella tua zona; altrimenti contatta la continuità assistenziale (guardia medica).
Cosa si aggiunge negli anni a venire
Ogni riga è un esame; ogni punto è un appuntamento. Scorri e la tua età sale: vedi cosa inizia e cosa finisce a ogni compleanno.
Test HPVMammografiaFITPressioneColesteroloGlicemiaMOC/DEXAEpatite CHIV
A 35
Esame della glicemia per il diabete, ogni 3 anni (soprattutto se sei in sovrappeso)
A 37
Epatite C (nati 1969–1989), test una tantum, una volta, se mai fatto (epatite C, per i nati 1969–1989, fino al 31 dicembre 2026)
A 40
Pressione arteriosa, ogni anno
A 50
Screening del seno (mammografia), ogni 2 anni
Screening del tumore del colon-retto (ricerca del sangue occulto nelle feci, FIT), ogni 2 anni (alcune regioni fino a 74 anni)
Colesterolo e rischio di infarto e ictus a 10 anni, ogni 5 anni
A 58
Finisce: Epatite C (nati 1969–1989), test una tantum
A 65
Densitometria ossea (MOC/DEXA), una volta, se mai fatto
Finisce: Screening cervicale
A 66
Finisce: HIV, test una volta nella vita
A 70
Finisce: Screening del seno (mammografia)
Finisce: Screening del tumore del colon-retto (ricerca del sangue occulto nelle feci, FIT)
A 71
Finisce: Esame della glicemia per il diabete
Dopo i 74 anni, in genere gli screening non sono più raccomandati di routine: i benefici richiedono anni per manifestarsi. Valuta con il medico se proseguire, in base alla tua salute e alle tue preferenze.
Quanto conta ogni esame
Per ognuno la stessa domanda: su 1.000 persone, quante morti per quella malattia evita l'esame? Alcuni numeri vengono da studi (persone invitate, o assegnate a caso all'esame), altri da un modello che dà per scontato che tutti partecipino; ognuno ha il suo periodo di tempo, scritto accanto. Per l'osteoporosi il numero riguarda le fratture dell'anca, non le morti. Quindi gli esami non sono in classifica su un'unica scala.
Ogni quadratino è una persona; in tutto sono 10.000.
Screening cervicale
25–29, ogni 3 anni (un Pap test); 30–64, ogni 5 anni (un test HPV)
Alcuni tipi di HPV ad alto rischio possono causare alterazioni cellulari che, se persistono, possono evolvere in lesioni precancerose e, in alcuni casi, in tumore della cervice uterina. Se il test HPV è positivo si fa un Pap test di approfondimento e, se indicato, una colposcopia per individuare eventuali lesioni.
8su 1.000
morti per tumore della cervice evitate su 1.000 donne con un test HPV ogni 5 anni dai 30 ai 65 anni, rispetto a nessuno screening: da 8,34 a 0,29 (stima da modello, USA)
stima da modello
Cosa dicono le prove
Dai 25 ai 29 anni, un Pap test ogni 3 anni; dai 30 ai 64 anni, un test HPV ogni 5 anni.
Gratis, senza ticket: la tua azienda sanitaria locale (ASL) ti manda una lettera con un appuntamento. Nel 2023–24, il 78% delle donne tra 25 e 64 anni era in regola.
La pressione alta, che non dà sintomi e aumenta il rischio di infarto e ictus.
nessun conteggio di morti per questo esame
Nessuno studio confronta chi si è misurato la pressione con chi non l'ha mai misurata. Il beneficio viene dalla cura, che riduce di sicuro infarti e ictus.
Cosa dicono le prove
Si misura dai 18 anni: ogni 3–5 anni fino ai 40 se normale, poi ogni anno (linee guida europee e americane).
Gratis, con lettera dalla tua ASL. Nel 2023–24, il 75% delle donne tra i 50 e i 69 anni aveva fatto una mammografia negli ultimi 2 anni: l'86% al Nord, il 62% al Sud.
Screening del tumore del colon-retto (ricerca del sangue occulto nelle feci, FIT)
50–69, ogni 2 anni (alcune regioni fino a 74 anni)
Tracce invisibili di sangue nelle feci, un segnale di polipi e di tumore del colon-retto. Se il test è positivo fai una colonscopia, dove i polipi si possono togliere subito.
Se un genitore, un fratello, una sorella o un figlio ha avuto un tumore del colon-retto, non aspettare il programma: la colonscopia comincia a 40 anni, o 10 anni prima dell'età in cui è stato diagnosticato al tuo familiare, se viene prima. Dillo al tuo medico.
24–28su 1.000
morti per tumore del colon-retto evitate su 1.000 persone sottoposte a screening dai 45 ai 75 anni, stima da modello (USA)
stima da modello
Il modello dà per scontato un FIT ogni anno (o una colonscopia ogni 10 anni) dai 45 anni. Il programma del Regno Unito, ogni 2 anni dai 50 anni, evita un po' meno morti.
Cosa dicono le prove
Una ricerca del sangue occulto nelle feci (FIT) ogni 2 anni dai 50 ai 69 anni; alcune regioni continuano fino a 74 anni.
Gratis, con lettera dalla tua ASL; il kit si ritira in farmacia o in un presidio sanitario. Nel 2023–24, solo il 47% delle persone tra i 50 e i 69 anni era in regola: il 62% al Nord, il 30% al Sud.
Colesterolo e rischio di infarto e ictus a 10 anni
Uomini: dai 40 anni, ogni 5 anni; Donne: dai 50 anni, ogni 5 anni
La tua probabilità di infarto o ictus nei prossimi 10 anni, calcolata da colesterolo, pressione, età e fumo.
nessun conteggio di morti per questo esame
Il beneficio viene dalla cura: in 18 studi su adulti senza precedenti infarti o ictus, le statine hanno significato circa 3,5 morti in meno su 1.000 persone trattate, in un periodo da 6 mesi a 6 anni.
Cosa dicono le prove
Linea guida europea di prevenzione (ESC, 2021): la valutazione del rischio si può considerare negli uomini oltre i 40 anni e nelle donne oltre i 50; i medici di base italiani usano la carta del rischio del Progetto Cuore.
35–70, ogni 3 anni (soprattutto se sei in sovrappeso)
Il diabete di tipo 2 e il prediabete, che possono restare anni senza segnali.
nessun conteggio di morti per questo esame
Il test può essere utile se il risultato porta a cambiamenti concreti, per esempio nell'alimentazione o nell'attività fisica, oppure a una terapia, se indicata.
Cosa dicono le prove
Raccomandato dai 35 anni nelle persone in sovrappeso (USPSTF, 2021).
37–57, una volta, se mai fatto (epatite C, per i nati 1969–1989, fino al 31 dicembre 2026)
Virus che possono danneggiare il fegato senza sintomi per anni, fino alla cirrosi o al tumore del fegato. Oggi l'epatite C si cura con farmaci antivirali per bocca, in genere in 8–12 settimane.
nessun conteggio di morti per questo esame
Per il test in sé non si è contato quante morti evita. Il beneficio viene dalla cura: l'epatite C guarisce in oltre il 95% delle persone trattate.
Cosa dicono le prove
Un test gratis per l'epatite C, una sola volta, per tutti i nati tra il 1969 e il 1989 mai trattati, prorogato al 31 dicembre 2026.
Il tumore del polmone in uno stadio in cui si può ancora operare.
3su 1.000
morti per tumore del polmone evitate su 1.000 forti fumatori sottoposti a TAC ogni anno, in circa 7 anni, rispetto alla radiografia del torace (studio NLST)
misurato in uno studio
Quasi una TAC su quattro dà un primo esito positivo; nella maggior parte dei casi gli approfondimenti mostrano che si tratta di un falso positivo.
Cosa dicono le prove
Non ancora un programma nazionale. La rete RISP offre gratis la TC a basso dosaggio ai fumatori e a chi ha smesso da meno di 15 anni, tra i 55 e i 75 anni, in 18 centri, a chi ha fumato circa 20 sigarette al giorno per 30 anni (o l'equivalente).
Un rigonfiamento dell'arteria principale nella pancia che non dà dolori né segnali finché non si rompe.
4,6su 1.000
morti per aneurisma evitate su 1.000 uomini invitati a un solo controllo, in 13 anni (studio MASS)
misurato in uno studio
Nel dicembre 1948 il chirurgo Rudolph Nissen aprì la pancia di Albert Einstein a Brooklyn e trovò un grosso aneurisma sull'aorta. Non c'era modo di sostituirla, così la avvolse nel cellophane per rinforzarla. Einstein visse altri sei anni. Nell'aprile 1955 l'aneurisma si ruppe; rifiutò l'operazione e morì il 18 aprile. Oggi lo stesso rigonfiamento si vede con un controllo che dura pochi minuti.
Cosa dicono le prove
Nessun programma di screening in Italia.
Come averlo
Gli uomini oltre i 65 anni che hanno fumato possono chiedere al medico di base un'ecografia dell'addome.
Test del PSA per il tumore della prostata
Il tumore della prostata, compresi molti piccoli tumori che non avrebbero mai fatto male.
Se tuo padre o tuo fratello ha avuto un tumore della prostata, o se sei di origine africana, la discussione sul PSA comincia a 45 anni; con una mutazione BRCA2, a 40 (linee guida europee di urologia, EAU).
2,2su 1.000
morti per tumore della prostata evitate su 1.000 uomini di 55–69 anni invitati al test del PSA, in 23 anni (studio ERSPC)
misurato in uno studio
Più del 45% degli uomini controllati a ogni giro ha avuto almeno un falso positivo in 10 anni, e il 20–50% dei tumori trovati non avrebbe mai fatto male.
Cosa dicono le prove
Nessun programma di screening. Sono in corso alcuni progetti pilota con PSA seguito da risonanza magnetica, nella direzione raccomandata dall'UE nel 2022.
Come averlo
Parlane con il tuo medico di base prima di fare qualsiasi test.
Controllo dei tumori della pelle
Il melanoma e gli altri tumori della pelle, con un esame di tutta la pelle, cuoio capelluto compreso.
nessun conteggio di morti per questo esame
Nessuno studio ha mostrato meno morti per melanoma controllando la pelle di persone senza sintomi; i controlli trovano però molte macchie che portano a biopsie.
Cosa dicono le prove
Nessun programma di screening. Controlla la tua pelle e parla con il tuo medico di un neo che cambia.
Le cliniche private vendono check-up «completi». Gli esami qui sotto vi compaiono spesso, ma per le persone senza sintomi e a rischio medio non è dimostrato che riducano la mortalità; alcuni possono causare danni. I sintomi vanno valutati dal medico, non con una lista di screening.
Marcatori tumorali (CEA, CA-125, CA 19-9, CA 15-3, AFP) senza sintomi
In due grandi studi sul CA-125, le donne controllate non sono morte meno di tumore dell'ovaio. Tra l'1% e il 3% è stato operato senza avere un tumore, e fino al 15% di queste ha avuto complicazioni gravi.
In Corea del Sud, da quando l'ecografia della tiroide è entrata nei controlli di routine, le diagnosi di tumore della tiroide sono aumentate di quindici volte in 18 anni mentre le morti sono rimaste uguali. Tra gli operati, l'11% ha riportato danni alle paratiroidi.
L'agenzia americana del farmaco (FDA) dice di non conoscere prove che scansionare tutto il corpo di persone senza sintomi faccia più bene che male. Trova «qualcosa» in molte persone, e ogni reperto porta ad altri esami.
Una revisione Cochrane di 17 studi con oltre 230.000 persone non ha trovato differenze nelle morti tra chi era invitato a controlli generali e chi no. Conta fare gli esami giusti per la tua età, non farne tanti.
Gratis e senza ticket, con lettera dalla tua ASL: un Pap test ogni 3 anni dai 25 ai 29 anni e un test HPV ogni 5 anni dai 30 ai 64 anni; una mammografia ogni 2 anni dai 50 ai 69 anni; una ricerca del sangue occulto nelle feci (FIT) ogni 2 anni dai 50 ai 69 anni (fino a 74 in alcune regioni). Gratis anche: un test per l'epatite C una sola volta per i nati tra il 1969 e il 1989 (fino a fine 2026) e un test HIV anonimo.
Quali esami devi fare a 40 anni?
Donne: Screening cervicale, Pressione arteriosa, Epatite C (nati 1969–1989), test una tantum, Esame della glicemia per il diabete, HIV, test una volta nella vita. Uomini: Pressione arteriosa, Colesterolo e rischio di infarto e ictus a 10 anni, Epatite C (nati 1969–1989), test una tantum, Esame della glicemia per il diabete, HIV, test una volta nella vita.
Quali screening devi fare dai 50 anni?
Donne: Screening cervicale, Screening del seno (mammografia), Screening del tumore del colon-retto (ricerca del sangue occulto nelle feci, FIT), Pressione arteriosa, Colesterolo e rischio di infarto e ictus a 10 anni, Epatite C (nati 1969–1989), test una tantum, Esame della glicemia per il diabete, HIV, test una volta nella vita. Uomini: Screening del tumore del colon-retto (ricerca del sangue occulto nelle feci, FIT), Pressione arteriosa, Colesterolo e rischio di infarto e ictus a 10 anni, Epatite C (nati 1969–1989), test una tantum, Esame della glicemia per il diabete, HIV, test una volta nella vita. I fumatori tra i 55 e i 75 anni possono cercare un centro RISP per la TC del polmone.
Quali screening devi fare dai 65 anni?
Donne: Screening del seno (mammografia), Screening del tumore del colon-retto (ricerca del sangue occulto nelle feci, FIT), Pressione arteriosa, Colesterolo e rischio di infarto e ictus a 10 anni, Esame della glicemia per il diabete, Densitometria ossea (MOC/DEXA), HIV, test una volta nella vita. Uomini: Screening del tumore del colon-retto (ricerca del sangue occulto nelle feci, FIT), Pressione arteriosa, Colesterolo e rischio di infarto e ictus a 10 anni, Esame della glicemia per il diabete, HIV, test una volta nella vita. I fumatori tra i 55 e i 75 anni possono cercare un centro RISP per la TC del polmone.
Vale la pena fare un check-up completo a pagamento?
Di solito no. Una revisione Cochrane di 17 studi ha trovato che i check-up generici non cambiano la mortalità. I marcatori tumorali e le scansioni total body nelle persone senza sintomi danno molti falsi positivi. Ciò che conta è lo screening adatto alla tua età.
La colonna delle prove segue i programmi nazionali di screening, gestiti regione per regione dalle aziende sanitarie locali (ASL), l'Osservatorio nazionale screening e la sorveglianza PASSI dell'ISS; per la dimensione di ogni beneficio, gli studi randomizzati e le revisioni delle prove della US Preventive Services Task Force. Dove l'Italia non ha un programma, la pagina lo dice.
Le vite salvate sono assolute: decessi evitati ogni 1.000 persone, non «42% in meno». Alcuni dati vengono dagli studi (persone invitate, seguite per un numero fisso di anni), altri da modelli che ipotizzano che tu faccia ogni test per tutta la vita. Sono indicati separatamente e non in classifica.
Questa pagina non sostituisce il tuo medico. Con sintomi, una familiarità per tumore o una malattia cronica, la tua lista è diversa: falla con il tuo medico.
Perché le età cambiano
Le età dello screening cambiano con le prove, e negli ultimi anni sono scese perché alcune malattie compaiono prima: nel 2021 gli Stati Uniti hanno abbassato lo screening del colon-retto da 50 a 45 anni, per l'aumento di questo tumore negli adulti più giovani, e il test del diabete da 40 a 35; Spagna e Austria hanno ampliato i loro programmi nel 2025–2026. Ogni regola di questa pagina è stata verificata a settembre 2026. Lo screening trova la malattia presto, ma non la previene. L'altra metà resta la stessa: non fumare, un peso sano, più movimento e meno alcol.
Fonti
Ogni regola e ogni numero della pagina, con la sua fonte. Verificato il 27 settembre 2026.