Calculator de cofeină: compară valoarea de pe etichetă cu reperul FDA
Câtă cofeină are băutura ta?
Introdu valoarea de pe etichetă sau una raportată de tine și compar-o cu reperul FDA de 400 mg pe zi pentru majoritatea adulților. Comparațiile sunt calcule pe baza valorilor introduse, nu măsurători; calculatorul nu analizează băutura și nu poate arăta ce efect va avea asupra ta.
Pagina FDA pentru consumatori, consultată la 30.09.2026: pentru majoritatea adulților, 400 mg pe zi este o cantitate în general fără efecte negative. FDA o prezintă ca reper, nu ca limită de siguranță.
Pentru cei care încearcă să obțină o sarcină, sunt însărcinați sau alăptează, FDA recomandă să discute cu un medic dacă este nevoie să limiteze cofeina. Pagina nu indică un prag numeric (verificat la 30.09.2026).
Categoriile de etichetare din Taiwan
Introdu cantitatea de cofeină la 100 ml și tipul băuturii pentru a vedea categoria de etichetare aplicabilă. Pentru anumite băuturi, regula folosește un prag superior, nu valoarea exactă. Plicurile instant indică totalul per porție.
≥20: etichetare exactă
Cofeină ≥20 mg/100mL: se etichetează în mg/100mL (valoare exactă).
<20: etichetare cu plafon
Cofeină <20 mg/100mL: se poate eticheta „20mg/100mL以下” — plafon, nu valoare exactă; calculatorul arată ≤ plafon.
≤2 (cafea/ceai/cacao): cofeină redusă
Băuturile de cafea/ceai/cacao cu ≤2 mg/100mL se pot eticheta „低咖啡因”.
Plicuri instant: total per porție
Produse pulbere de reconstituit: se etichetează totalul de cofeină per porție (mg).